Quando il dolore non passa, ci vuole un piano.
Ci sono dolori che non se ne vanno. Che magari migliorano un po’, ma poi tornano.
Succede con le tendinopatie (Achillea, rotulea, gomito del tennista…), ma anche con dolori posturali, articolari, muscolari che diventano cronici.
In questi casi, serve più di un massaggio o una terapia passiva. Serve un percorso ragionato, costruito su misura, che tenga conto del carico, del dolore e della funzione.
La mia formazione sulle tendinopatie mi ha insegnato una cosa chiara: il dolore non si spegne, si riprogramma. Passa quando il corpo torna a fidarsi del gesto, del carico, del movimento.
Se hai già fatto altri trattamenti e non hanno funzionato, serve solo un cambio di strategia. Non un trattamento standard, ma un piano calibrato su di te, sulla tua storia, sui tuoi obiettivi.